co brac

"pomijam inne składniki w tym dendrobium i yohimbine z game daya" Game day nie zawiera yohy chyba że wyszła jakaś inna wersja o której nie wiem, w składzie na mojej puszce nie ma nic o tym wspomniane. A co do połączenia można brać pod warunkiem że nie masz jakiś ukrytych chorób, wad serca itp.

fsl - dzięki za pomoc, a napisz mi jeszcze jak mam to brać w dni nietreningowe? czy mniej więcej o tej samej porze co w treningowe czy w ogóle?

jak zaczynałem ćwiczyć rok temu to brałem creatine monohydran- jeden cylk a później cały czas na sucho, ale z przerwami. Teraz zamierzam na poważniej wziąść sie za treningi. Więc co radzicie mi brać?:)

ja mam na stanie serie z koncowka 48 jak zaczne brac to poinformuje co i jak

Profesjonalna ze sprzętem z profila 40x40 ??? Jesteś pewien, bo IMO to coś pomyliłeś ? :) Magnus nie ma linii do siłowni komercyjnych. Ławka MH-L008 uwierz mi, jest to bestseller z linii Home. Oczywiście tu masz 100% racji - wyciąg do ławki nie ma podejścia do wyciągu do ściany - jeśli ktoś ma możliwość montażu do ściany to nie ma co się [...]

o jaką ankietę chodzi? Sorry jestem tu nowy ale już mi się tutaj podoba A co do kreatyny to mogę ją brać z rana przed śniadaniem 5g przed treningiem 5g i po treningu od razu 5g? A w dni bez treningu 5g z rana i 5g popołudniu? Mam zerową wiedzę o odżywkach :/

chciałbym jednak dokupić do kreatyny (masakra z olimpa) dextroze bo słyszałem, że pomaga w transporcie kreatyny może mi ktoś rozpisać jak ją brać do tego cyklu z kreatyną co forumowicze powyżej napisali? I jaką porcję?

Matej93 - Jakoś nie zabłysnąłeś... A co do tej Guaranay to można ją brać razem z kreatyną?

*A można wiedzieć co pijecie podczas treningu?? Ja pijam wodę... Ale już mi ta woda powoli brzydnie;p *Czy można brać, wszystko razem, czyli: Gainer, Białko, Kreatynę, Guarana, Glukozaminę oraz Wyciąg z wątroby rekina...

na sile to kreatyna ktora mozesz brac np z bialkiem, a co do suypli rzezbowych to wszelkiego rodzaju fat burnery i np bialko

albo dobrze albo oszczedniej: oczywiscie wybieram opcje pierwsza. myslalem nawet nad 15g nitro i 10g mono. dlatego ze mono wiecej nie ma sensu brac bo i tak wydale reszte. z tego co wiem organizm "łyka" 8g kretki wiec 10 w zupelnsci starczy ale chyba z nitro podjade do 15g

..a co z mineralkami kiedy powinno sie brac?

Spoko ... to co do nolvy ?? Kiedy zaczac to brac .. ile po ostatnim strzale ?? Jak dawkowac ... Nie wiem mowi mi ze deka ... ja sie na tym nie znam ....

mniej więcej taką dziete mi poradzili Śniadanie 1: płatki owsiane, mleko, orzechy, rodzynki,(jajka) Śniadanie 2 (w szkole): chleb pełnoziarnisty z szynką i serem(+pomidor, sałata), jabłko lub banan Obiad: najczęściej ziemniaki z mięsem, makaron, kasza, +sałatka warzywna z oliwą trening (poradzili mi abym pił CARBO) Po treningu: ryż, banan, [...]

OK ROZUMIEM , ale co to jest te mono ? i ile mniej wiecej kosztuje? a xpanda nie brać też po treningu? np odrazu po treningu białko wymieszane z carbo a potem po jakis 40 minutach xpanda?

z dieta nie ma problemu bo utrzymuja już jakies 3 miesiące ale odżywki białkowe carbo i hmb śmiało w takim razie tak? i kreci mnie ten xpand bo dużo sie naczytałem i nasłuchałem na jego teamt ale juz tak mi w głowie zakreciliscie ze sam nie wiem co mam brac i kiedy

Według mnie 2 te marne cykle które odbyłeś to jest nic w porównaniu do działania trenu. Sam kończę właśnie pierwszy w życiu cykl z trenem a nie jestem osobą początkującą z saa i powiem Ci, że nie wykorzystasz jego możliwości. Poza tym, co dzieje się w głowie na trenie nie jesteś sobie w stanie wyobrazić. Tak jak pisałem wyżej jak chcesz się brać [...]

To już jak będę w domu ale narazie nie mam dostępu ..chodzi tylko o to ze mam po cyklu z prop em i winem bardzo wysoki estro po odbloku miesiąc minął od cyklu..brać ten tamoxifen co wypisal a czy lepiej zastosować coś innego?

Mety zostalo mi jeszcze z poprzedniego cyklu pewnie ja sprzedam a nie bede bral. Ale czy ktos mogl by mi doradzic co po za tamoxifenem brac, w jakich dawkach i kiedy ? Hcg ?

jak chcesz miec jakosc super to wino z bol.jak masz enet to 500mg co piaty dzien .niby powinno sie brac go 600mg.tak mi pisali bo rzeczywista zawartosc w 600mg to 500.nie mam pojecia czemu tak jest.i nie zapomnij o duzej diecie kalorycznej beda super efekty